Aquafit-Cham steht für das ideale Ganzkörpertraining

Aquafit ist die Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Es ist ein einzigartiges und schonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Leistungssportler wie auch für untrainierte, geeignet ist. Mit Aquafit trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Für den nötigen Auftrieb im Wasser erhältst du eine spezielle Aquafit-Weste, welche mit Auftriebskörpern versehen ist und aus Neopren besteht. Diese Weste oder auch Gurte ermöglichen eine korrekte Körperhaltung und gewährleisten bei jeder Bewegung Stabilität und Sicherheit. Aquafit ist gelenkschonend und kann vielseitig eingesetzt werden.

Das Wasser ist perfekt geeignet, damit unterschiedliche Leistungsgruppen gemeinsam trainieren können. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit das Training seinen Bedürfnissen anzupassen und bestimmt selber über die Intensität. Wir helfen dich zu unterstützen und dich zu motivieren. Uns ist es wichtig, dass bei uns im Wasser positive Erfahrungen mit Bewegungen gemacht werden. Dies ist von enormer Bedeutung, um auch längerfristig die Freude am Sport zu erhalten.

Zertifizierung Aquafit-Cham:

Aquafit_Qualitop


Aktuell

Fit in den Sommer - Jetzt anmelden

Möchtest du dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Wir bieten dir das ideale Ganzkörpertraining. Es hat noch wenige freie Plätze. Gerne nehmen wir deine Anmeldung (per Mail oder Telefon) entgegen. Das ganze Aquafit-Cham Team freut sich dich bald in einem unserer Kurse begrüssen zu dürfen.

Hier geht's zu Kurse & Preise
Hier geht's zu Kontakt

 

Information Frühlingskurse 2017 (Vor- und Nachholen)

In den aktuellen Frühlingskursen ist es in den folgenden Lektionen möglich zu kompensieren:

WochentagZeit
Montag 21:00 - 21:45 Uhr
Dienstag 21:00 - 21:45 Uhr
Mittwoch 12:55 - 13:40 Uhr
Freitag 21:00 - 21:45 Uhr
Samstag 11:00 - 11:45 Uhr

Ich bitte euch, mich unbedingt vorgängig per Mail (oder Kontaktformular) zu kontaktieren und meine Antwort abzuwarten.
Abends bitte die Garderoben im Untergeschoss benützen: 1. Herren, 2. Damen, 3. gemischt, (Damen und Herren).

Wir wünschen euch allen einen guten Kurs.

Aquafit Kurse Frühling 2017

Die Frühlingkurse, die anfangs Mai 2017 beginnen, sind ausgeschrieben.
Wir würden uns sehr freuen, wenn du auch dabei bist!

Übersicht Frühlingkurse 2017

Sportferien

Vom 05.02.-19.02.2017 sind Sportferien. In dieser Zeit finden keine Kurse statt. Wir freuen uns euch ab dem 20.02.2017 wieder im Hallenbad begrüssen zu dürfen.

Information Winterkurse 2017 (Vor- und Nachholen)

In den aktuellen Winterkursen ist es in den folgenden Lektionen möglich zu kompensieren:

WochentagZeit
Montag 21:00 - 21:45 Uhr
Dienstag 21:00 - 21:45 Uhr
Mittwoch 12:55 - 13:40 Uhr
Freitag 16:15 - 17:00 Uhr
Freitag 21:00 - 21:45 Uhr
Samstag 11:00 - 11:45 Uhr

Ich bitte euch, mich unbedingt vorgängig per Mail (oder Kontaktformular) zu kontaktieren und meine Antwort abzuwarten.
Abends bitte die Garderoben im Untergeschoss benützen: 1. Herren, 2. Damen, 3. gemischt, (Damen und Herren).

Wir wünschen euch allen einen guten Kurs.