Aquafit-Cham steht für das ideale Ganzkörpertraining

Aquafit ist die Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Es ist ein einzigartiges und schonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Leistungssportler wie auch für untrainierte, geeignet ist. Mit Aquafit trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Für den nötigen Auftrieb im Wasser erhältst du eine spezielle Aquafit-Weste, welche mit Auftriebskörpern versehen ist und aus Neopren besteht. Diese Weste oder auch Gurte ermöglichen eine korrekte Körperhaltung und gewährleisten bei jeder Bewegung Stabilität und Sicherheit. Aquafit ist gelenkschonend und kann vielseitig eingesetzt werden.

Das Wasser ist perfekt geeignet, damit unterschiedliche Leistungsgruppen gemeinsam trainieren können. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit das Training seinen Bedürfnissen anzupassen und bestimmt selber über die Intensität. Wir helfen dich zu unterstützen und dich zu motivieren. Uns ist es wichtig, dass bei uns im Wasser positive Erfahrungen mit Bewegungen gemacht werden. Dies ist von enormer Bedeutung, um auch längerfristig die Freude am Sport zu erhalten.

Zertifizierung Aquafit-Cham:

Aquafit_Qualitop


Aktuell

Information Frühlingskurse 2018 (Vor- und Nachholen)

In den aktuellen Frühlingskursen (Mai-Juli 2018) ist es in den folgenden Lektionen möglich zu kompensieren:

WochentagZeit
Montag 12:05 - 12:50 Uhr
Montag 21:00 - 21:45 Uhr
Dienstag 21:00 - 21:45 Uhr
Mittwoch 12:55 - 13:40 Uhr
Donnerstag 21:00 - 21:45 Uhr
Freitag 21:00 - 21:45 Uhr

Ich bitte euch, mich unbedingt vorgängig per Mail (oder Kontaktformular) zu kontaktieren und meine Antwort abzuwarten. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Abends bitte die Garderoben im Untergeschoss benützen: 1. Herren, 2. Damen, 3. gemischt, (Damen und Herren).

Wir wünschen euch allen einen guten Kurs.

Frühlingsferien vom 15.04. - 29.04.2018 und anschliessend neuer Kursbeginn

Vom 15.04. bis 29.04.2018 sind Frühlingsferien und es finden keine Kurse statt. Ab dem 30.04. beginnen die neuen Kurse. Die Tage werden wieder wärmer, aber noch ist es zu kalt draussen im See. Die ideale Gelegenheit einen Kurs zu besuchen. Wir machen dich fit für den Sommer. Es hat noch freie Plätze, auch in den Mittagskursen. Melde dich jetzt an, wir freuen uns auf dich.

Aquafit Fruehling 2018 2

Neue Kurse im Frühling 2018: Jetzt anmelden!

Die neuen Kurse vom Frühling (ab 30.04.2018 bis 07.07.2018) sind ausgeschrieben. Wir nehmen gerne Deine Anmeldung entgegen.
Das Aquafit-Cham Team freut sich auf Dich!

 Aquafit Fruehling 2018

Übersicht Frühlingkurse 2018

Information Winterkurse 2018 (Vor- und Nachholen)

In den aktuellen Winterkursen (Januar-April 2018) ist es in den folgenden Lektionen möglich zu kompensieren:

WochentagZeit
Montag 21:00 - 21:45 Uhr
Dienstag 21:00 - 21:45 Uhr
Donnerstag 21:00 - 21:45 Uhr
Freitag 21:00 - 21:45 Uhr

Ich bitte euch, mich unbedingt vorgängig per Mail (oder Kontaktformular) zu kontaktieren und meine Antwort abzuwarten. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Abends bitte die Garderoben im Untergeschoss benützen: 1. Herren, 2. Damen, 3. gemischt, (Damen und Herren).

Wir wünschen euch allen einen guten Kurs.

Weihnachtspause Aquafit-Cham

Aquafit Weihnachten 2017

Ab Sonntag 03.12.2017 bis Sonntag 06.01.2018 macht Aquafit-Cham eine Weihnachtspause. In dieser Zeit finden KEINE Kurse statt. Bei Fragen, Anliegen und Wünschen schreibt bitte eine Mail: Link.

Wir wünschen allen frohe Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Geniesst die Adventszeit und bleibt gesund. Wir freuen uns, euch alle im nächsten Jahr wieder begrüssen zu dürfen.

Herzliche Grüsse
Das Aquafit-Cham Team